洋蔥番茄炒蛋

2010031015:37

 *****     洋蔥番茄炒蛋     *****


 

材料 :   1.  洋蔥 (半顆)   2.   蕃茄 (直徑約6公分 2顆)   3.   雞蛋 (4顆)    4.   油      5.  鹽  。

 

( 一 ) 蛋打散後入油鍋,煎成大片的蛋皮再翻面,七分熟用鍋鏟切塊盛起備用 (蛋塊比較有口感)。用中華炒鍋一定要先熱鍋才放油,煎蛋皮的手法,待底部兩分熟,就可用鍋鏟從圓週向內劃向圓心,蛋汁又會流向缺口補成一個圓(蛋汁多的話,可換角度重覆幾次;如此,比邊拿著鍋、盪著圓,簡易多了。

 

( 二 ) 放些許油,先炒洋蔥和番茄 (蕃茄若去皮更優),加稍多一點鹽拌炒( 因為蛋裡沒放鹽),蓋上鍋蓋,中小火悶軟 (萬一番茄汁不夠多,最後可加20 c.c.的水悶到略收汁)。

 

( 三 ) 再加入之前備用的七分熟蛋塊,一起拌炒到均勻,即可上桌。

個人在番茄炒蛋方面,比較愛番茄的酸味,不喜歡放糖的微甜,這次因為放了洋蔥,所以會自然降低一點番茄的酸味,口味上也較圓潤了。

 

****   上  菜  囉   ****